Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 67,76g | Prot: 51,09g | Carbs : 36,96g.
Pequeno Almoço: Редис, Огурец, Кофе с Молоком, Сыр, Яичница. Almoço: Майонез, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Jantar: Икра, Вареное Яйцо, Вино Сухое. Snacks/Outros: Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Millennium Шоколад 80%. mais...
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469 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sensey1983
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