Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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92,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 68,89g | Prot: 45,83g | Carbs : 232,86g.
Pequeno Almoço: HK Maksamakkara, Oululainen Hapankorppu, Porlammin Vege Plus. Almoço: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). Jantar: Saarioinen Balanssi Värikäs Kana-Kasviskeitto. Snacks/Outros: Fazer Pantteri Puuma, Fazer Suffeli Puffi, Fazer Pantteri Black & White. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaplati
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