Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Líp: 99,35g | Prot: 81,15g | Carbs : 216,04g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Jantar: Бисквитный Двор Торт Блинный, Просфора. Snacks/Outros: Starbucks Кокосовый Сироп, Coffeeshop Company Капучино Большой. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|