Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
601 kcal
|
Líp: 16,05g | Prot: 63,94g | Carbs : 55,09g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Ижтрейдинг Киви, Сметанин Сливки 10% Питьевые. Almoço: Вологодское Яйцо, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Редис, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста. Jantar: Дабрович Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|