Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 38,70g | Prot: 140,27g | Carbs : 115,94g.
Pequeno Almoço: Queijo de Manteiga, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almoço: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Snacks/Outros: Melão Amarelo. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelino_496
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