Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 69,11g | Carbs : 9,36g.
Pequeno Almoço: Ovo, Motilex, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Maionese caseira temperada, Cebolas, Peito de Frango. Jantar: "Pizza" de muçarela. Snacks/Outros: Queijo Parmesão (Ralado). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmsalotti
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