Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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131,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 55,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 24,01g | Prot: 68,74g | Carbs : 127,23g.
Pequeno Almoço: OXO Beef Stock Cube, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Almoço: Tesco Kiwi, Strawberry & Melon. Jantar: Tesco King Prawns, The Croutons Co Garlic & Herb Croutons, Tesco Reduced Fat Caesar Dressing, Celery, Cucumber (with Peel), Tesco Iceberg Lettuce, Pepper, Tesco Parmigiano Reggiano. Snacks/Outros: Tesco Melon Chunks, Graham's Skyr Passion Fruit, Mango & Papaya. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cazzza48
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