Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 28,21g | Prot: 78,96g | Carbs : 149,27g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Extra Mussarela, Pullman Pão Integral Fit. Almoço: Suco de Maracujá, Abóbora Cabotia, Salada Vinagrete, Arroz de Leite, Carne do Peito de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Batata Doce. Jantar: Suco de Maracujá, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaqueline-pereira
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