Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 105,76g | Prot: 69,90g | Carbs : 192,56g.
Pequeno Almoço: Boerewors, Bananas, Jungle Oats. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Niknaks Original Cheese. Jantar: Stewed Chicken Drumstick, PnP Garlic & Onion Braai Rolls, PnP Garlic & Onion Braai Rolls. Snacks/Outros: Doritos Nacho Cheese, Niknaks Original Cheese. mais...
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