Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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102,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 43,46g | Prot: 66,13g | Carbs : 71,13g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café Expresso, Pullman Pão de Forma Integral, Requeijão. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Palmito, Ervilhas (Congelado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Tâmara, Goiaba, Kefir de Leite Desnatado. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tissyane
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