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Down 2.4lbs
I feel great, but still in disbelief.
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96,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 19,47g | Prot: 59,58g | Carbs : 78,80g.
Pequeno Almoço: UTZ Caramel Instant Cappuccino, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Almoço: Famous Dave's Sweet & Zesty BBQ Sauce, Ready Pac Baby Spinach, Iyara Gold Leaf, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Kona Coast Island Teriyaki Sauce, Dynasty Jasmine Rice, Picksweet Farms Vegetables For Grilling, Food Lion Brussels Sprouts, PanaPesca Seafood Mix. Snacks/Outros: Triton Energy Drink. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucem Signifer
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