Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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92,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 34,78g | Prot: 46,75g | Carbs : 106,30g.
Pequeno Almoço: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Koffie. Almoço: Johma Gevuld Eitje Salade, Thee, Aldi Maiswafels. Jantar: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Latte Macchiato. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de i.ringelberg
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