Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 127,07g | Prot: 90,54g | Carbs : 82,03g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Mirrolla Омега 3-6-9, Tatis Арахисовая Паста 28, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Almoço: РМ АГРО Колбаса Вареная Русская, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Паштет из свиной печени. Jantar: Щековина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|