Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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105,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2943 kcal
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Líp: 134,54g | Prot: 169,11g | Carbs : 264,24g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream. Almoço: Freybe Lyoner Sausage, Villa Dimanno Bakery Italian Buns, Compliments Cooked Ham, 2% Fat Milk. Jantar: Hashed Brown Potatoes , Steak, Egg. Snacks/Outros: Brownie , Coffee with Cream and Sugar. mais...
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3014 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BogeymanEdm
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