Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 81,63g | Prot: 68,06g | Carbs : 141,14g.
Pequeno Almoço: Банан, Meridian Crunchy Peanut Butter, Leerdammer Lightlife, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Селедка под Шубой. Jantar: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Оливковое Масло, Premialle Фета, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Красное Яблоко, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de киевская аферистка
|