Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 99,32g | Prot: 65,88g | Carbs : 141,31g.
Almoço: Sandwich. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sausage Gravy, Plain or Buttermilk Biscuits . mais...
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2731 kcal
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Exercício:
Treadmill - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bryan77727
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