Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 83,25g | Prot: 59,07g | Carbs : 128,09g.
Pequeno Almoço: Grandy Oats Classic Granola, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Almoço: Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Jantar: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Outros: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Hope Organic Hummus Original Recipe, Riesling Wine , Activia Light Strawberry Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ednajohnson
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