Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 46,76g | Prot: 75,40g | Carbs : 121,30g.
Pequeno Almoço: Roasted Duck, Pecan Nuts , Dan D Pak Cashews (Unsalted), Lettuce, Medjool Dates , Sticky Rice, Egg, Broccoli , Mushrooms , Celery , Chicken Breast. Almoço: President's Choice Sea Salt Chocolate Fudge, Chinese Cabbage, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Outros: Mochi. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zuu77
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