Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
99 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 108,98g | Prot: 113,05g | Carbs : 124,91g.
Pequeno Almoço: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лимак Батон Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Almoço: Салат Овощной, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Свинина, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|