Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2013
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 129,89g | Prot: 76,31g | Carbs : 58,33g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Almoço: Steak n Shake Cheese French Fries (Small), FIT ACTIVE TURKEY BACON, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts), Pecan Nuts. Jantar: Kraft Miracle Whip Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese. Snacks/Outros: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, whipped topping, peanut butter, cream cheese, whipped topping, peanut butter, cream cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de minou8797
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