Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 38,97g | Prot: 85,45g | Carbs : 135,06g.
Pequeno Almoço: 사과 (껍질 제외), 블루베리, 홈메이드 요거트, 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널, 맥반석 구운계란, Sanitarium 위트빅스. Almoço: 프랑크푸르트소세지나 핫도그와 칠리. Jantar: 매생이국, 생굴, 단호박찜, 양파, 양상추 샐러드, 양배추, 이마트 황태채, 배추겉절이. Snacks/Outros: 딸기, 미주라 통밀비스켓. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 연두빛모아 J
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