Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 51,77g | Prot: 93,89g | Carbs : 150,35g.
Pequeno Almoço: Sawi Hijau, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Buah Naga. Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Dale's Farm Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Widia Pipit
|