Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 46,04g | Prot: 67,85g | Carbs : 109,57g.
Pequeno Almoço: Ubi Bakar Cilembu, Diamond Non Fat Milk, Cooked Egg White. Almoço: Ubi Bakar Cilembu, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Cooked Egg White, Guava. Jantar: Indonesian Fried Tempeh II, Bimoli Minyak Goreng, Fried Chicken Liver, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Fried Egg, Fried Rice. Snacks/Outros: Takoyaki, Roasted Almonds, Roma Malkist Keju Tabur. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia27_164
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