Jornal de Leni Liu Cing Link, 10 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
65,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 19,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1386 kcal Líp: 78,03g | Prot: 31,91g | Carbs : 151,83g.   Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Kecap Asin (Kedelai), Telur, Nasi Putih, Alpukat, Yakult Yakult. Almoço: Jeruk, Smax Ring, Pempek, Teh Herbal. Jantar: Adem Sari Ching Ku (320ml), Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Pempek. Snacks/Outros: Saus Tomat, Bakwan. mais...
1596 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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