Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 120,44g | Carbs : 175,08g.
Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jones Dairy Farm Uncured Canadian Bacon, Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Quaker Quick Oats, Pure Via Stevia, Spectrum Chia Seeds. Almoço: Herbalife Chai Tea, Oranges , Cherry Tomatoes, Jalapeno Peppers , Onions , Red Sweet Pepper, Quinoa (Cooked), Egg White , Skinless Chicken Breast. Jantar: Reese's 2 Peanut Butter Cups, French's Classic Yellow Mustard, Herbalife Chai Tea, Smithfield Hometown Original Bacon, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Egg White , Egg. Snacks/Outros: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas , Pineapple , Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt, Red Delicious Apples. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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