Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 78,87g | Prot: 69,19g | Carbs : 142,58g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Ашан Язык Свиной Отварной, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Метро Тортилья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Almoço: Салат с авокадо, Картошка тушеная со свининой, Martini Шампанское Брют, Ананас, Сыр Горгонзола. Jantar: Ашан Язык Свиной Отварной, Виноград, Ананас, Винегрет без Масла. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|