Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 79,39g | Prot: 63,42g | Carbs : 114,19g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Гренки Домашние, Алтайская Буренка Творог 2%, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром . Almoço: Зеленый Чай, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Maestro Gusten Майонез Провансаль Классический 50,5%, Maestro Gusten Майонез Провансаль Классический 50,5%, Лента Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная, Помидоры, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета. mais...
|
|
347 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 49 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|