Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Líp: 86,78g | Prot: 102,32g | Carbs : 183,19g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Рулет с Маком. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Jantar: Мандарины, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречка с Курицей. Snacks/Outros: Курица Вареная, Кабачок, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|