Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
123,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 37,86g | Prot: 63,90g | Carbs : 66,95g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Campina Сливки Порционные, Форель, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Зеленые Оливки, Домик в деревне Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Куриный Бульон, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Outros: Агуша Биолакт 3.4% без Сахара. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de **Оксана***76
|