Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 122,46g | Prot: 129,67g | Carbs : 85,82g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Mirrolla Омега 3-6-9, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almoço: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Pretto Сыр Рикотта, Свиная Корейка (Вырезка), Бкк Ролл Пшеничный. Jantar: Грецкие Орехи, Щековина, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|