Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 78,95g | Prot: 90,47g | Carbs : 139,05g.
Pequeno Almoço: Essential Health Protein Bar Coconut Flavour. Almoço: Portview Tuna Lime & Chilli, Woolworths Greek Style Feta, Hillview Processed Cheese Slices, Pepsi Pepsi Max (Can), Arnott's Vita-Weat 9 Grains. Jantar: Pizza with Meat and Vegetables, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Jalna Greek Style Natural Yoghurt. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KFerd
|