Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 86,57g | Prot: 44,99g | Carbs : 210,02g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Смак Слойка с Творогом, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Картофельный, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Масло Подсолнечное, Ашан Хлеб Картофельный, Rainbow Маринованные Головки Лука, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маслины. Jantar: Ашан Хлеб Картофельный, Мираторг Пельмени Домашние, Хурма. Snacks/Outros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Nestle Kit Kat Рожок. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|