Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 62,45g | Prot: 97,28g | Carbs : 137,42g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Невский Кондитер Волшебная Лампа. Almoço: Курица Вареная, Ёбатон Белковый Коктейль , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Добрянка Оладьи на Кефире . Jantar: Ёбатон Белковый Коктейль , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щи с Мясом, Горбуша Жареная. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|