Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 86,71g | Prot: 96,42g | Carbs : 83,37g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Harry's American Sandwich, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Банан, Сырники. Almoço: Чай Несладкий, Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Jantar: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Винегрет, Котлета Свиная. Snacks/Outros: Капучино, Яйцо, Куриный Рулет, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 29irena
|