Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 70,08g | Prot: 80,19g | Carbs : 109,71g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Торт Маракуйя, Капучино, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Almoço: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Гречка Отварная. Jantar: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%. Snacks/Outros: ВкусВилл Торт Маракуйя, Капучино, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marusya_rose
|