Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 66,52g | Prot: 58,26g | Carbs : 97,11g.
Almoço: Пятерочка Авокадо, Лента Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Лук, Картофель (с Кожурой), Жаркое из Свинины (Постное), Свиной Бульон. Jantar: Хлеб кукурузный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Местное Известное Форель Слабосоленая. Snacks/Outros: Ашан Кольцо Песочное, Десерт ЖЕЛЕ. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|