Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 58,34g | Prot: 111,00g | Carbs : 134,55g.
Pequeno Almoço: Milfina Magertopfen, S-Budget Naturjoghurt, Zurück Zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Spiegelei, Gelbe Paprika, Philadelphia Meerrettich, Billa Räucherlachs, Gurke (mit Schale). Almoço: Essig, Salatgurke, Billa Erdnussöl, Exotic Food Süße Chilisauce, Monika Chinese Style Models, Rinderbrühe, Knoblauch, Sojasoße, Rote Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Zwiebeln, Ingwer. Jantar: Banane. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blub1990
|