Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Líp: 78,62g | Prot: 57,64g | Carbs : 234,65g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Изюм (без Косточек), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Чай Зеленый с Медом. Almoço: Цезарь Пельмени Классические. Jantar: Агрокомплекс Блинчики с Мясом Птицы. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|