Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 79,11g | Prot: 101,99g | Carbs : 153,34g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, AXA Muesli Crispy Exotic Mix. Almoço: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Томатом, Щи с Курицей, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе. Jantar: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Страчателла, Помидоры, Лангустины. Snacks/Outros: Лента Банан, Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|