Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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114,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3459 kcal
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Líp: 151,52g | Prot: 140,30g | Carbs : 393,11g.
Pequeno Almoço: Schärdinger Fettarme Milch 1,5 % Fett, Kellogg's Froot Loops, Avocado, Aufbackbrötchen, Zwiebeln, Tomaten, Zitrone. Almoço: Mayonnaise, Senf, Ketchup, Essiggurken, Putenschinken (Gekocht), Gouda oder Edamer, S-Budget Toastbrot. Jantar: Ketchup, Hofer Chicken Nuggets, Farmers Gold Potato Wedges, Burger King Steakhouse Burger. Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadow_10909
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