Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 30,67g | Prot: 57,78g | Carbs : 155,11g.
Pequeno Almoço: Canderel Cankao, Lactel Matin Leger sans Lactose, Pancake flocon d'avoine. Almoço: Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Pom'lisse Chips Allégées, Courgette, Notre Jardin Trio de Poivrons, Auchan Oignon Surgelés , Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet Grillé. Jantar: Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Lidl Laitue Iceberg, Tomates. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Muffin citron. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alicya78
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