Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Líp: 20,90g | Prot: 46,51g | Carbs : 86,87g.
Pequeno Almoço: Croissant, Grapefruit (Pink and Red) , Cheesecake, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Seeded Tortilla Wrap, Sweet Cherries , Avocados . Almoço: Asda Basmati Brown Rice, Celery , Sweet Cherries , Spinach , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinutabejan
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