Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Líp: 86,73g | Prot: 105,08g | Carbs : 218,69g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Идеальные сырники у Ильи. Almoço: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Fazer Круассан Сливочный, Макдоналдс Латте (0,3 L). Jantar: Пятерочка Багет Барра, Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки, Додо Пицца Пицца Додо на Тонком Тесте. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Молочный, Спартак Шоколад Молочный. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|