Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 44,61g | Carbs : 69,91g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Сметана , Мастер Шеф Борщ Украинский. Jantar: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яйцо Всмятку. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sleepir
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