Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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92,0 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 57,59g | Prot: 59,31g | Carbs : 171,25g.
Pequeno Almoço: Arbonne Daily Fiber Boost, Aldi Original Sausage Links, Egg. Almoço: Smucker's Apricot Preserves, Kraft Catalina Salad Dressing, Shortbread Cookies , White Rice, Chicken Thigh. mais...
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2510 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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