Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 52,76g | Prot: 72,54g | Carbs : 204,23g.
Pequeno Almoço: Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком. Almoço: Виноградный Сок, Цикорий, SPAR Овощи на Пару, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Му-Му Конфеты Коровка, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Pirkka Морковные Оладьи. Snacks/Outros: Виноградный Сок, SPAR Овощи на Пару, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Красные Помидоры, Сыр Голландский, Яичница. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
 Comentários
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
10 jan 21 por membro: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Love-lovett
|