Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 42,26g | Prot: 54,85g | Carbs : 165,67g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ашан Салат Баклажаны Жаренные, Жареное Яйцо. Jantar: Мармелад, Магнит Банан, Сыр Моцарелла, Фуджи Яблоко , Свиточ Вафли Артек, 365 Дней Соломка Сладкая. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastassiya_LWS
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