Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 38,43g | Carbs : 77,17g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Mayones, Selada, Blue Band Mentega, Telur, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Jantar: Telur Dadar, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Outros: Deka Wafer Roll. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Strawberrydiary
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