Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 79,07g | Prot: 73,87g | Carbs : 73,28g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half). Almoço: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, 365 Organic Jumbo Green Olives, Cheddar Cheese , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Cheddar Cheese, Chili Con Carne without Beans, Daisy Sour Cream, Lettuce. Snacks/Outros: Second Nature Dark Chocolate Medley. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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