Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Líp: 83,04g | Prot: 90,54g | Carbs : 206,16g.
Pequeno Almoço: ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯, 無印良品 キーマカレー, 丸大食品 あらびきウインナー. Almoço: 丸大食品 あらびきウインナー, 無印良品 キーマカレー, オーマイ パスタ. Jantar: 国分 缶つまプレミアム かき, 鶏のから揚げ, セブンイレブン 野菜さつま, 日本酒, ローソンセレクト 子持ちししゃも. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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